Коврик для йоги

Опубликовано: 11.12.2017

видео коврик для йоги

Коврики для йоги. Владивосток. как выбрать коврики для йоги

Как и подавляющее большинство мужчин, все мы когда-то думали, что йога совсем не похожа на физические упражнения. Для нас она не выглядела даже как «разогрев» перед тренировкой. Затем мы попробовали заняться йогой и, к нашему великому ужасу, обнаружили, как трудно было выгибаться в позиции, которые природой не предусматривались. Теперь мы знаем, что йога является важной составляющей любого фитнес-режима, потому что она улучшает концентрацию умственной деятельности, повышает гибкость и рельефность мышц, делая тело человека похожим на скульптуру древнегреческого бога. Несмотря на то, что для занятий не требуется много снаряжения, качественный коврик для йоги очень важен: он поможет изменить ваши тренировки в лучшую сторону.

В самом начале распространения современной моды на йогу, когда её практиковали только женщины в маленьких комнатах, а мужчины предпочитали заниматься Тай-Бо или аэробикой для похудения; коврики для йоги по большей части выпускались в нежных пастельных тонах, поэтому парни чувствовали себя неуютно, нося такой коврик с собой. Теперь же существует комплекс мужских подстилок для йоги (или «брога-ковриков», от английского сокращения «bro» – брат), производство и дизайн которых ориентированы на мужчин. Здесь представлены 5 лучших ковриков для йоги, так что вы можете легко выбрать наиболее подходящий из них, чтобы начать своё путешествие в «страну изгибов».


Как выбрать коврик для йоги - виды ковриков, практика


Каучуковый коврик для йоги премиум класса ART Yogamatic 💎 Тест-драйв от ⭐ SLAVYOGA

Расчет высокопрочных болтов на растяжение

Особенности расчета на прочность элементов, ослабленных отверстиями под высокопрочные болты:
При статической нагрузке, если ослабление менее 15 °/о, расчет ведется по площади брутто А, а если ослабление больше 15 %—по условной площади Лусл = 1,18 Ап.

Монтажные стыки

Монтажные стыки делают при невозможности транспортирования элементов в целом виде.
Монтажные стыки для удобства сборки устраивают универсальными: все прокатные элементы балки соединяют в одном сечении.

Проверка прочности

Проверка прочности сечения на опоре балки по касательным напряжениям:
Балочной клеткой называется система перекрестных балок, предназначенная для опирания настила при устройстве перекрытия над какой-либо площадью.
rss